Aprilväder i Mars

Vi har återhämtat oss från värmen och trasiga lår. Acklimatiserat oss till regn,snö,is,blåst och så vårsol. Tillbaka till rutiner och svensk mat (tråkigt). Tillbaka till tuffa isiga pass där fötterna tar stryk och små muskler spänner sig ofrivilligt.

Fast åter i källargymmet, skyddsrummet som enbart är gjort för att träna hårt i och svettas. Träffa gymrävarna och småprata allt mellan himmel och jord. Det är nåt njutbart i det.

Torsdagspassen är återigen igång. Så alla som vill ha inspiration och lite coachning i löpning, häng med! Vi utgår i regel från Eskiln och startar 17.00. Vid intervaller och mer fartfyllda pass rekomenderar vi att ni värmer upp lite själva innan passen. Då alla behöver olika uppvärmningar för att komma igång. Några dagar innan hittar ni information om passen på Runcool83

Lite bilder från dagarna som gått först lite tapas…. sen blev de en vegomeny!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s